Allez au contenu Allez à la navigation

Žiemą apsaugokite savo odą nuo šalčio su Atoderm
#SKINBODYGUARD
Rūpinkitės savo oda vadovaudamiesi „BIODERMOS“ specialistų patarimais. Tegul žiema praeina maloniai!
Peržiūrėkite visus etapus
  1. Lapkritis
  2. Gruodis
  3. Sausis
  4. Vasaris
 
Etapas 6
Sveiki atvykę į Laplandiją ... , kur sąlygos ekstremalios!

Rovaniemi, suomiškos Laplandijos sostinė, yra prie pat poliarinio rato. Būtent čia atvyko Rosemont šeima (žiūrėti 4-ą etapą). Termometras rodo -10°C, balta balta, kur dairais, o saulė nušviečia nusidriekusias šiaurės platybes ... Tai baltasis mūsų vaikiškų svajonių rojus, magiška sniego ir ledo šalis, kur gyvena Kalėdų Senelis ir jo elniai!

Kokie procesai vyksta odoje?

Atvykus šeimą ištiko šokas, nors žemyninis sausas šaltis nėra toks baisus, kaip buvo galima tikėtis. Nebent pūstų šiaurės vėjas ... Drebulys, ledinio veidą stingdančio šalčio pojūtis ... Visi iš karto supranta, kad būtina apsaugoti kiekvieną odos lopinėlį.

Ypač čia saulės trūkumas daro didelę įtaką "vidiniam organizmo laikrodžiui". Mūsų paros ritmas, kurį diktuoja dienos-nakties kaita, taip pat daro įtaką odai - temperatūros reguliavimui, prakaitavimui, sebumo gamybai, ląstelių regeneracijai…

Dermatologo nuomonė
Dermatologė Dr. Isabelle Baratte, Lijono civilių slaugos ligoninė

"Kai labai šalta ir šaltis yra sausas, reikia gerti, kad išvengtumėte dehidratacijos (žiūrėti 1-ą etapą). Žinoma, nepažeista oda geriau reaguos nei išsausėjusi, kai drėgmės praradimas tampa problematišku. Rekomenduoju sukurti fizinį apsauginį odos barjerą, ypač galūnių odos, kad jos nenušaltų. Odą, kurios negalima uždengti drabužiais, apsaugos maitinantis kremas. Galiausiai, reikia stebėti odos spalvą, kuri gali perspėti apie galimą pavojų. Lauke galūnės dažnai pabąla, nes kraujas išteka, kad pirmiausiai aprūpintų gyvybiškai svarbius organus. Kai įeiname į vidų, oda staiga paraudonuoja, nes kraujas iš naujo ima cirkuliuoti! "

Rekomenduojame šiuos gaminius
Naujiena

Intensyviai drėkinantis dušo aliejus

VeidasKūnasSuaugusiejiVaikaiKūdikiai

Kremas emolientas atopiškai odai

VeidasKūnasSuaugusiejiVaikaiKūdikiai

Atoderm Nutritive

Intensyviai maitinantis veido kremas

VeidasSuaugusiejiVaikaiKūdikiai

Žiemą oda yra jautresnė ir labiau sudirgusi, odos uždegimų padaugėja 10 %* lyginant su rudeniu. Žiemą išsausėjus odai, reikia naudoti drėkinantį kremą, kuris sumažina uždegimų tikimybę.
 

*Kikushi, K., Kobayashi, H., Hirao, T., Ito, A., Takahashi, H., & Tagami, H., (2002). Improvement of mild inflammatory changes of the facial skin induced by winter environment with daily applications of a moisturizing cream. A half-side test of biophysical skin parameters, cytokine expression pattern and the formation of cornified envelope. Dermatology (Basel, Switzerland), 207(3), 269-275.

Atmintinė

Ilgai ar trumpai? Labai svarbu, kiek laiko praleidžiama dideliame šaltyje! Negalima lyginti 5 minučių ėjimo iki metro mieste ir visą dieną lauke dirbančių žmonių… Dirbant lauke ilgą laiką reikia būti labai atsargiems, tinkamai apsirengti (žiūrėti 2-ą etapą) ir ypatingai stebėti galūnes. Stebėkite vaikus, kai jie žaidžia parke arba kalnuose. Jie neturi šalčio nuovokos!

90 %** atopiškų žmonių (žiūrėti 5-ą etapą) turi auksinį stafilokoką! Atopiška oda ypatingai jautri šalčiui. Dėl maceravimo prakaituojant egzema dar labiau paūmėja. Beje, raudonos dėmės dažniausiai atsiranda sulenkimų vietose, kur drėgniau ir kur dažniausia veisiasi bakterijos.

** Yuumi Nakamura, Jon Oscherwitz, Kemp B. Cease, Susana M. Chan, Raul Muñoz-Planillo, Mizuho Hasegawa –  Nature Oct 30, 2013

Apklausa

Ar manote, kad Jūsų oda jautri šalčiui?

Praktiški patarimai

Visi nors kartą žiemą esame jautę stiprų skausmą pirštuose arba ausų galiukuose, kai jie sušyla po patirto didelio šalčio.
 

Tai vyksta todėl, kad kraujas vėl ima cirkuliuoti išsiplėtus kraujagyslėms. Norėdami išvengti šio pojūčio, tepkite rankas geru kremu, mūvėkite pirštines ir lengvai masažuokite, kad rankos sušiltų.
 

Jokiu būdu nekiškite rankų po karštu vandeniu, nes šiluminis šokas gerokai susilpnina mažų kraujagyslių sieneles.

 

 
KITAS STRAIPSNIS

Tikras sportas Jūsų odai!