Allez au contenu Allez à la navigation

Žiemą apsaugokite savo odą nuo šalčio su Atoderm
#SKINBODYGUARD
Rūpinkitės savo oda vadovaudamiesi „BIODERMOS“ specialistų patarimais. Tegul žiema praeina maloniai!
Peržiūrėkite visus etapus
  1. Lapkritis
  2. Gruodis
  3. Sausis
  4. Vasaris
 
Etapas 2
Aplinkos poveikis Jūsų odai

Mūsų gyvenimo sąlygos gali daryti neigiamą įtaką odos apsauginei funkcijai. Saulė, šaltis, vėjas, tarša, oro kondicionavimas, chloruotas ar kalkėtas vanduo… Visi šie aplinkos veiksniai sukelia fiziologines reakcijas, galinčias sumažinti odos barjero veiksmingumą.

Kokie procesai vyksta odoje?

Odos apsauginę funkciją užtikrina viršutinis epidermio sluoksnis - raginis sluoksnis. Šis sluoksnis nuolat atsinaujina ir yra sudarytas iš negyvų ląstelių, kurios pasišalina nuo odos paviršiaus natūraliu pleiskanojimo būdu. Būtent raginis sluoksnis reguliuoja odos drėgmę, pasiimdamas iš išorės gaunamą vandenį bei apsaugodamas nuo per didelio vandens netekimo.  (žr. 1 etapą

Kai aplinkos sąlygos nepalankios, pavyzdžiui oras atšąla, minėtas sluoksnis nebeatlieka savo funkcijos: padidėja drėgmės netekimas, pasikeičia lupimosi procesas, atsiranda uždegimas. Galiausiai oda išsausėja ir atsiranda diskomforto jausmas.

Dermatologo nuomonė
Dermatologė Dr. Isabelle Baratte, Liono civilių slaugos ligoninė

„Išsausėjus odai atsiranda diskomforto jausmas, tempia odą ir galiausiai stipriai niežti. Šiuo metu, atėjus pirmiesiems šalčiams į mus jau kreipiamasi konsultacijų. Šiurkštus odos paviršius rodo, kad ji sudirgusi ar pažeista, o natūralaus atsinaujinimo procesas sutrikęs. Šie įspėjamieji ženklai rodo, kad reikia veikti greitai, nes epidermis turi būti drėkinamas ir jam būtina gauti lipidų.”



Rekomenduojame šias odos priežiūros priemones

Kremas emolientas atopiškai odai

VeidasKūnasSuaugusiejiVaikaiKūdikiai

Intensyviai drėkinantis kremas

VeidasKūnasSuaugusiejiVaikai

Jeigu oda sausa, tai yra ideali temperatūra prausiantis duše ar vonioje.  Nesiprauskite per ilgai, nes, nors keista, bet vanduo sausina odą dėl savo cheminės sudėties, kuri skirtinga įvairiuose regionuose. Namuose užtikrinkite savo odai palankią temperatūrą: 20°C dieną ir 19°C naktį, bei 45-55 % oro drėgmę.

Atmintinė

Ne visada susimąstome, bet mūsų oda kenčia nuo pastovaus sąlyčio su drabužiais! Jeigu oda išsausėjusi, laikykitės keleto paprastų taisyklių, ypač dėvėdami rūbus, kurie liečiasi su oda.  Kitoks būdas paveikti savo aplinką!

  • Prieš dėvėdami išskalbkite naujus
    drabužius, kad pašalintumėte alergenus.
  • Rinkitės natūralaus pluošto audinius,
    pavyzdžiui medvilninius ar šilkinius.
  • Venkite vilnonių ar šiurkščių,
    odą dirginančių audinių.
  • Kai labai šalta, renkitės keletą drabužių
    vieną ant kito, kad oras cirkuliuotų tarp
    sluoksnių. Tai palengvina termoreguliaciją.

Anglų atlikto mokslinio tyrimo metu*
buvo nustatyta, kokį poveikį
daro oro kondicionavimas įmonėse:

  • Pastate su oro kondicionavimo sistema 16 % žmonių
    mano, kad jų oda sausa, o 7 % niežti odą.
  • Be oro kondicionavimo sistemos tik 5 %
    žmonių oda yra sausa ir tik 3 % niežti odą.

* British Medical Journal – Vol 289 / 8 december 1984

Apklausa

Ar visada nusiprausę po dušu naudojate drėkinamąjį kremą?

Praktiški patarimai

Drėkinamasis kremas yra naudojamas tikrai ne bet kaip! Naudokite jį iš karto po dušo. Nusausinkite odą jos netrindami, kad nesudirgintumėte. Negailėkite kremo – kiekvienai zonai skirkite po pusę arbatinio šaukštelio kremo. Nepamirškite labiausiai išsausėjančių vietų: kelių, alkūnių, rankų išorinės dalies…

 

 
KITAS STRAIPSNIS

Žiemos poveikis