Allez au contenu Allez à la navigation

15 Spalis 2015

Ilgam pamiršk raudonį


Paprastai mes nematome odos kapiliarų  - juos sutraukia odos jungiamasis audinys ir nervinės galūnėlės. Tačiau raudonskruosčių kraujagyslės pakitusios – linkusios išsiplėsti. Tokai odai būdingas ir plonesnis epidermis (viršutinis odos sluoksnis), todėl kapiliarai dar labiau matomi. Be to, bėgant metams oda nuolat pažeidžiama išorinių veiksnių. Taigi nekaltas paraudimas jaunystėje gali tapti rimta problema vėliau. Labai svarbu pastebėjus pirmuosius rožinės požymius (pasirodantis ir vėl išnykstantis paraudimas, nuolatinis raudonis, bėrimas panašus į aknę, išryškėjusios kraujagyslės) būtina kreiptis į gydytoją dermatologą. 

Ismok priziureti raustancia odaGydytojai dalijasi svarbiausiais patarimai, kaip prižiūrėti raustančią odą

Pirmiausia ir visų svarbiausia – būtina saugotis saulės

UV spinduliai yra pagrindinis veiksnys pažeidžiantis odą. Tai ne sutapimas, kad raustantys žmonės nuolat nudega saulėje. Todėl rekomenduojama rinktis didžiausią SPF faktorių turinčias priemones nuo UV spindulių ir jas naudoti kasdien. Didžiausia klaida manyti: „Šiandien nesaulėta, tad kremo tepti nereikia“. Netiesa! Nesvarbu, ar šiandien saulėta, ar ne, vasara ar žema - ant veido būtina tepti apsaugos nuo saulės priemones!

Antras žingsnis - kasdienė priežiūra

Tinkamiausias veido priežiūros priemones geriausiai parinks gydytojas dermatologas, apžiūrėjęs ir įvertinęs odos būklę.

Pacientų mėgiami kremai yra raminantys ir vėsinančio poveikio. Kuperozinė oda per daug kaista ir greitai išsausėja, o kremų sudėtyje yra lipidų, kurie tai numalšina. Tačiau tokios priemonės odos negydo – tam, kad pakeistume odos būklę, būtinos gydomosios priemonės, ant kurių dėžutės yra užrašas „anti-rougeurs“.  

Trečias žingsnis – gyvenimo būdas

·  Jums reikia tinkamai išsimiegoti. 

·  Gerkite daug skysčių – 1,5–2 litro per dieną. Oda turi būti drėkinama ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.

·  Subalansuota dieta ir dienos režimas. 

·  Sportuokite ir subalansuokite mintis.

Ketvirtas žingsnis – venkite veiksnių, kurie lemia kraujagyslių išsiplėtimą

·  Deginimasis, nuolatinis buvimas saulėje;. 

·  Karštis, pirtis ar karšta vonia;

·  Karštas maistas ar gėrimai;

·  Kraujo cirkuliaciją skatinantys ir odos ląsteles aktyvinantys serumai;

·  Kosmetinės priemonės, kurių sudėtyje yra deguonies, – ji skatina kraujo apykaitą;

·  Produktai nuo raukšlių, kurių sudėtyje yra imbiero, kofeino, retinolio ir kitų sudedamųjų dalių, skatinančių kraujo cirkuliaciją;

·  Cheminių ar vaisinių rūgščių pilingai ar šveitimai, kurie gali sukelti mechanines traumas.

Tinkamai nesirūpinant raustančia oda, raudonis vis intensyvėja, o nemalonūs pojūčiai tik didėja.